Mũi tên trên bên trái.
Trong Human Design, Cách Hấp thu thể hiện quá trình tiếp nhận và xử lý các trải nghiệm, cả thể xác lẫn cảm xúc, độc nhất của mỗi con người. Cách ta xử lý các trải nghiệm này có ảnh hưởng quan trọng đối với sức khỏe, tinh thần và quỹ đạo cuộc sống của chúng ta. Các nhóm năng lượng có Cách tiếp thu khác biệt, dẫn đến cách họ tương tác và sống cũng khác biệt.
Ngoài nói về cách ăn uống, mũi tên này còn chỉ ra cách chúng ta tiếp nhận hoặc chuyển hóa thế giới xung quanh và thiết lập các thói quen. Mỗi người có một thói quen ăn uống, cách hấp thụ thực phẩm cũng như việc tiếp nhận và xử lý thông tin khác nhau. Có sáu giá trị liên quan đến Mũi tên Hấp thu bao gồm bởi sáu giác quan như Thị giác, Thính giác, Xúc giác, Cảm giác, Vị giác và Khứu giác.
Active Digestion
(Mũi tên hướng sang trái)
Sự nhất quán và quy củ trong thói quen hàng ngày sẽ hữu ích cho bạn. Bạn phát triển tốt nhất với một lịch trình nhất quán và có thể dự đoán được, đồng thời cảm thấy tự do để tiếp tục công việc trong ngày khi bạn biết trước điều gì sẽ xảy ra. Bạn cũng là người có thể ăn đi ăn lại cùng một món và hoàn toàn hài lòng với nó. Hãy dựa vào việc tạo ra lịch trình và thói quen cho bản thân, điều này sẽ hỗ trợ cho bạn. Bạn cũng có khả năng tiếp nhận rất nhiều thông tin.
Passive Digestion
(Mũi tên hướng sang phải)
Một lịch trình hoặc thói quen theo nề nếp là không cần thiết đối với bạn. Bạn có thể thay đổi mọi thứ hàng ngày và cho phép lịch trình của mình linh động hơn để có thể tiếp cận mọi thứ với thái độ thuận theo dòng chảy. Bạn thích sáng tạo với những gì mình ăn, vì vậy hãy để bản thân thử nhiều thứ khác nhau. Bạn tiếp nhận thông tin theo cách tổng quát và sâu rộng, vì vậy hãy dành thời gian theo cách bạn học mọi thứ để cho phép bản thân tiếp thu hoàn toàn thông tin đó.